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이 기사에서는 진지한 운동의 표준으로 간주되는 스쿼트, 데드리프트, 벤치 프레스를 통틀어 총 500kg의 역도 인증을 획득한 K-고등학생들의 인상적인 업적에 대해 설명합니다. 저자는 현타의 인증 영상에서 영감을 받아 동기부여를 위해 자신들이 겪은 어려움을 공유하고, 피트니스 목표와 성과의 맥락에서 3:600 점수의 중요성을 탐구합니다.
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